Imprimati articolul

Hipotensiunea este bine să nu fie nici prea mare, nici prea mică

Hipotensiunea arterială este o boală ce se manifestă prin scăderea valorilor tensionale sub 100 mm Hg pentru tensiunea sistolică şi sub 65 mm Hg pentru cea diastolică. Ea are caracter familial şi se datorează dereglării mecanismelor nervoase şi endocrine care menţin regimul circulaţiei, de regulă ca urmare a unor eforturi intelectuale prea mari.

Uneori este asimptomatică, alteori bolnavul acuză cefalee occipitală, extremităţi reci, astenie, insomnie, palpitaţii, transpiraţii, leşin.

Remediul ar fi evitarea surmenajului fizic şi intelectual, respectarea orelor de somn, împăcarea cu sine (încheierea „păcii“ între aspiraţii şi realizări!), relaxarea prin plimbări în aer liber (ideal ar fi desculţi, prin iarba îmbibată cu rouă) şi practicarea unor activităţi de loisir sau a unor sporturi uşoare, masajul, duşurile de înviorare, alimentaţia (cât mai) naturală şi completă şi reducerea consumului de cafea, tutun şi alcool. Acestea pot da rezultate foarte bune dacă sunt îmbinate cu terapia blândă a ceaiurilor medicinale.

Printre plantele cu proprietăţi miraculoase în tratarea hipotensiunii arteriale se numără:

• Rozmarinul - specie etalon în tratamentul hipotensiunii ortostatice (mai ales), precum şi al sclerozei cerebrale care se profilează, în grade diferite, la mai toate persoanele trecute de 40 de ani.

Se recomandă îndeosebi tinctura, în doze de câte 5 picături, de 2-3 ori pe zi, în scleroză cerebrală sau de câte 10-20 de picături, de 2-3 ori pe zi, timp de o lună, în cazuri de hipotensiune. O reţetă mai... plăcută constă în prepararea unui vin tonic (din 3- 5 linguri de frunze la 11 de vin, macerat (într-o sticlă închisă, timp de 5-6 zile) din care se ia zilnic câte 1 păhărel.

• Pătlagina - are efect uşor hipotensiv, determinând scăderea nivelului de colesterolul din sânge. Se prepară o infuzie din 4 linguri de plantă mărunţită la 1 litru de apă clocotită, se lasă cu capacul pus 25-30 de minute; se beau 1-2 căni pe zi.

• Coacăzul-negru - în cazurile uşoare, se recomandă maceratul glicerinat din muguri (produs Plantextrakt - Cluj-Napoca), în doză zilnică de 50-150 de picături.

• Vâscul - se iau 3 căni/zi, timp de 3 săptămâni, 2 căni/zi timp de 2 săptămâni şi 1 cană/zi, timp de 1 săptămână (reţetă Doru Laza) din maceratul la rece preparat prin lăsarea la temperatura camerei, timp de 8 ore, a 2 linguriţe de plantă în 250 ml apă rece. Cura se repetă în fiecare an şi este recomandată în cazurile de hipotensiune arterială cronică.

• Sfecla-roşie - acţionează îndeosebi în direcţia reducerii tensiunii arteriale. Se dau prin răzătoarea mică 100 g de rădăcini tuben-zate, se adaugă 500 ml de apă şi se lasă la macerat la temperatura camerei, timp de 1-2 ore. Se ia câte 1/3 din produs înainte de fiecare masă.

• Ceapa - nu trebuie să lipsească din alimentaţia bolnavului hipotensiv, neprelucrată termic, îndeosebi consumată ca atare sau sub formă de suc.

• Lăptişorul de matcă - se ţin sub limbă 10-20 mg, de 3 ori pe zi, timp de 10-20 de zile.

Radu STOIANOV
REVISTA LUMEA SATULUI, NR. 15, 1-15 AUGUST 2008

֩ Comentarii